コンテンツへスキップ

frufru

果物を使っていろいろ作ってみよう！

  • ジャンル
    • アイス類
    • ケーキ類
    • コンポート
    • ゼリー
    • チョコ
    • 盛り付け
    • 飲み物類
    • 飴
  • くだもの
    • いちご
    • 無花果（イチジク）
    • オレンジ
    • かき
    • キウイフルーツ
    • グレープフルーツ
    • さくらんぼ
    • すいか
    • ソルダム
    • なし
    • バナナ
    • パイナップル
    • びわ
    • ぶどう
    • ブルーベリー
    • プラム
    • プルーン
    • マンゴー
    • みかん
    • メロン
    • もも
    • ライチ
    • ラフランス
    • りんご
    • レモン
フルーツにはビタミン、ミネラル、カルシウム、ナトリウムなどはいろいろな栄養があり、美肌効果や冷え性、血行不良、便秘解消やストレス軽減など、美味しいだけではなく、体にもいろいろな効果があるといわれています。そんな果物には、「旬」があります。果物は、「旬」の時期がもっとも栄養価が高く、最もおいしく食べることが出来るのです。病気や美容にも効果があるといわれている果物もたくさんあるので、日常にも果物を取り入れてみてはいかがでしょうか。

盛り付け

盛り付け一覧

  • <span class="title">パイナップル＆ブルーベリー＆桃＆メロンの盛り付け</span>
    パイナップル＆ブルーベリー＆桃＆メロンの盛り付け
  • <span class="title">パイナップル</span>
    パイナップル
  • <span class="title">メロン＆グレープフルーツ＆オレンジ</span>
    メロン＆グレープフルーツ＆オレンジ
  • <span class="title">メロン＆オレンジの盛り付け</span>
    メロン＆オレンジの盛り付け




© 2021 『frufru-果物を使って、いろいろ作ってみよう！』 All rights reserved.