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frufru

果物を使っていろいろ作ってみよう！

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フルーツにはビタミン、ミネラル、カルシウム、ナトリウムなどはいろいろな栄養があり、美肌効果や冷え性、血行不良、便秘解消やストレス軽減など、美味しいだけではなく、体にもいろいろな効果があるといわれています。そんな果物には、「旬」があります。果物は、「旬」の時期がもっとも栄養価が高く、最もおいしく食べることが出来るのです。病気や美容にも効果があるといわれている果物もたくさんあるので、日常にも果物を取り入れてみてはいかがでしょうか。

飴

飴一覧

  • 緑の食用色素を使って「イチゴあめ＆シャインマスカットあめ」を作ってみた！（失敗）緑の食用色素を使って「イチゴあめ＆シャインマスカットあめ」を作ってみた！（失敗）
  • シャインマスカットの葡萄飴シャインマスカットの葡萄飴
  • アルプス乙女の林檎飴アルプス乙女の林檎飴
  • 種なし巨峰飴種なし巨峰飴




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